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天士力健康大讲堂丨科学认识脂肪肝 做好健康管理可逆转

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脂肪肝是四种 生活常见病,在一定程度上影响让我们 的健康。那末 ,脂肪肝哪些地方地方临床症状?让我们 对其哪些地方地方认知误区?近日,首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客“健康大讲堂”时表示,脂肪肝分不同

       脂肪肝是四种 生活常见病,在一定程度上影响让我们 的健康。那末 ,脂肪肝哪些地方地方临床症状?让我们 对其哪些地方地方认知误区?近日,首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客“健康大讲堂”时表示,脂肪肝分不累似 型,需用科学认识其病症,并对症诊断,不可盲目治疗。

  首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客“健康大讲堂”

  以下为访谈主要内容:

  脂肪肝分不累似 型

  临床上常常无症状

  主持人:请您介绍一下哪些地方是脂肪肝?脂肪肝的病因是哪些地方?在我国,脂肪肝的发病情况汇报如何?

  张晶:简单来说,过量的热量摄入超过人体的需用,机体把四种 生活热量存起来备用,存在肝细胞后面 是最安全的,于是就变成了脂肪肝。

  脂肪肝有另一个多多主要的病因:一是喝酒,属于乙腈 性脂肪肝。而是随着让我们 对健康的关注,现在酗酒的情况汇报那末 少,这个 它的发病率在下降。还有另一个多多与喝酒那末 关系,而是与肥胖和代谢异常有关,有点是高血糖高血脂,大每项老百姓所关心和被诊断的而是四种 生活种脂肪肝,医学上叫非乙腈 性脂肪肝。四种 生活发病率是增加的。能必须说,“三人行必有一胖”,才能必须说“三人行必有脂肪肝”,现在脂肪肝的流行率比较高。

  首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客“健康大讲堂”

  主持人:脂肪肝的主要病因及常见的临床表现是哪些地方?

  张晶:让我们 总爱问肝脏有问题会不不肚子疼痛,可能性不爱吃饭。着实四种 生活问题少见。肝脏是另一个多多沉默的器官,可能性肝脏那末 痛觉的神经,哪怕得了严重的肝脏疾病而是会总爱总爱出现腹痛,这个 常常是那末 症状的。脂肪肝最主要的是是不是靠症状,而是在临床上通过超声诊断发现的。而是有的病人也会着实肝区不舒服,右上腹胀满痛的感觉。

  主持人:患上脂肪肝会给人体带来哪些地方危害?

  张晶:任何另一个多多疾病是是不是轻和重,轻没哪些地方地方危害,重是是不是一定的危害。脂肪肝也是那我,它有几块类型:另一个多多是单纯性的脂肪肝,常常通过B超就能必须检查出单纯的脂肪肝,代表了肝细胞内有过量脂质的沉积。约20%的脂肪肝病人是非脂肪性的,在四种 生活情况汇报下严重性稍稍进展了一步,而是转氨酶升高,不进行治疗,而是肝纤维化,到最后个别人会得肝硬化,甚至肝癌。让我们 一般对病人进行全部的分期,看他存在哪个阶段,看对健康的危害到底是大还是不大。

  BMI过低易患脂肪肝

  高危人群需及时就诊

  主持人:可能性让我们 想知道这个 人是是不是患有脂肪肝,哪些地方地方检查的办法呢?

  张晶:首那末看有那末 高危因素,再去做检查。为什么在判断这个 人有高危因素呢?另一个多多是体重超重,还有另一个多多肥胖,而是BMI,体重除以身高的平方,可能性BMI超过25而是超重,BMI超过28而是是肥胖,其次,高血压、高血脂也是脂肪肝高危人群。可能性哪些地方地方地方高危因素,就需用到医院做另一个多多超声检查,这是初步的筛查。

  此外,患者能必须做转氨酶检查。转氨酶升高就目前中国的肝脏流行病来说,最常见的因为分析而是脂肪肝。让我们 能必须做这另一个多多检查初步判断脂肪肝,可能性有肝病的,就到专科医院进行进一步诊断。

  首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客“健康大讲堂”

  主持人:他们着实患了脂肪肝是能必须置之不理的,着实减肥就能必须了,您为什么在看?

  张晶:这也是病人的另一个多多普遍想法。脂肪肝有轻、中、重度,是不一样的。哪些地方病人需用高度重视?让我们 叫疾病进展的高危人群,可能性你属于高危人群被检查出脂肪肝,就暂且轻易忽视,可能性脂肪肝对病人来说在将来有可能性发展成严重的肝硬化和肝癌。

  哪些地方样的病人会容易进一步发展脂肪肝?严重的肥胖,BMI超过100,这是另一个多多有点要的标志。糖尿病人群是脂肪肝容易进展的人群,转氨酶持续升高,年龄超过40岁以上,那我的人群诊断出脂肪肝。让我们 建议是暂且像这个 的年轻人着实脂肪肝运动就好了。四种 生活脂肪肝有可能性发展,需用到医院后面 进一步确诊,要重视。

  主持人:目前这个 患者还存在哪些地方认知误区呢?

  张晶:有另一个多多:另一个多多是过度重视,另一个多多是忽视,而是另一个多多极端。大每项人着实你有我有他是是不是,不需用去医院检查,这是忽视。还四种 生活生活过度的紧张,发现了问题反复到医院检查,坚决要吃药进行治疗,这个 病人太紧张了。我刚才说了并是是不是所有脂肪肝会发展到严重的程度。

  让我们 对病人的建议是,有高危因素的,一定要到医院检查,在医生的指导下进行诊断和治疗。

  科学减肥、合理饮食、坚持运动

  脂肪肝可逆转

  主持人:目前,脂肪肝的治疗哪些地方地办法子?

  张晶:脂肪肝是另一个多多和心活办法相关的疾病,这个 防治脂肪肝,首那末改善生活办法。如这个 人喜欢喝软饮料,而果糖被广泛应用与饮料中,哪些地方地方果糖除了热量高以外,也会加重身体炎症,而是哪些地方地方不良的饮食习惯是是不是改变。

  第二,减轻体重会使脂肪肝存在逆转。在减体重上,这个 患者都存在误区,认为不吃肉就能必须减重,着实四种 生活认知是错误的。推荐四种 生活减重办法,一是高蛋白减重,二是平衡膳食减重,三是轻断食来减重。控制饮食的总量,处里高热量、高脂肪、高糖分及垃圾食品等,合理饮食,处里总爱总爱出现营养不良的情况汇报。

  第三,运动对于改善脂肪肝具有利于作用,有氧运动和阻抗运动相结合对脂肪肝的干预效果会比较好,但要与合理的饮食、改善不良的生活习惯等结合起来,是基本的治疗办法。

  需用注意的是减重必须急于求成,需用一定的时间,一般让我们 要求每个月体重下降3~4kg。临床上,有的患者想法比较极端,想马上减重,于是把这个 人饿得头晕眼花,甚至总爱总爱出现低血糖,这是是不是不健康的做法。饥饿是那末 办法坚持的,是是不是总爱总爱出现反弹的问题,这个 缓慢、科学合理减重有点要。

  首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客“健康大讲堂”

  主持人:对于患者合理用药方面,您哪些地方地方建议?

  张晶:首那末改善生活办法,可能性患者一方面大吃大喝,一方面靠药物控制肝脏是比较困难的,可能性病因那末 根除。有这个 药物在必要的而是是能必须使用的,如转氨酶升高持续不降能必须用这个 保肝药物进行治疗,病情严重的情况汇报下,能必须使用维生素EE,糖尿病患病能必须用吡格列酮,而是疗效是是不是很理想,一般约40%的人有效,而是疗程很长,要两年以上,停药会容易反弹。这个 药物是是不是最理想的治疗方案,要在控制生活办法的基础上配合药物治疗。

  脂肪肝常常伴有高血脂,这个 医生说你有脂肪肝转氨酶升高了,就暂且用他汀类药物,这是引起转氨酶升高常见的药物,会让血脂得必须很好控制。现在四种 生活观点可能性得到纠正,可能性脂肪肝患者有高血脂,能必须用他丁类药物,就如平常感冒发烧能必须吃这个 感冒药和消炎药,肝脏四种 生活有病吃药会不不受影响。这是不不的,可能性肝脏的肝细胞的数量足够,对药物代谢不不有这个 的影响。这个 说,病人有这个 的疾病,绝大多数药物都能必须使用,不受影响。

  主持人:在生活中,对于脂肪肝的防治,您哪些地方地方建议?

  张晶:预防和治疗累似 ,都需用管理好这个 人的体重,建立良好的生活习惯。从预防高度来说,处里体重的快速增加是非常关键的。另外,要处里这个 不健康的食物,如软饮料、甜点等,让我们 说后面 中有 反式脂肪酸,哪些地方地方是是不是因为分析机体慢性炎症的物质,要处里,那我能必须处里脂肪肝的存在。这个 说,有了脂肪肝要降低体重,脂肪肝是能必须逆转的。

  因此我那末 存在到肝硬化是是不是有逆转的可能性,对任何疾病来讲是是不是早期发现和早期治疗,对脂肪肝也是一样,让我们 一定要在它发展到肝硬化而是而是始于英文英文逆转它,或延缓病情的发展。

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